23岁漯河小伙儿 健身奥赛中国站夺双冠 |漯河名城网——漯河门户网站,漯河新闻网,漯河发布

8月2日,2020特拉维奥林匹亚健身健美交流会中国站(简称2020健身奥赛中国站)比赛在成都结束。这是今年疫情后国内举办的最高水平健美赛事,吸引了全国各地顶级的健身、健美达人参加。我市小伙儿陈帆参加了这次比赛,斩获大学生组传统健美和古典健体小组双料冠军。

8月3日下午,陈帆与父母赶回漯河,第一件事就是向启蒙教练郭峰汇报成绩。健身房里曾经一起训练的健身爱好者也纷纷向他祝贺。

谈起这次比赛,陈帆兴奋不已。7月31日,在2020健身奥赛中国站大学生组赛场上,陈帆以完美的肌肉比例、丰富的肌肉细节和优秀的场上发挥打动评委,顺利摘得大学生组男子传统健美C组第一名和男子古典健体A组第一名。

8月2日进行的成人组比赛是高手之间的对决。面对众多身高马大的肌肉猛男,陈帆心中也闪过一丝胆怯。关键时刻陈帆右大腿不慎抽筋,一条腿用不上力,对场上发挥影响很大。不过陈帆初生牛犊不怕虎,依然在台上沉着冷静,最终取得成人组男子古典健体A组第五名。

“成人组运动员都是一等一的高手,大部分选手都经过了十多年的训练,大赛经验丰富。我年龄较小,训练时间也较短,能获得第五名已经很满足了。”陈帆高兴地说,经过这次大赛,他大大增强了信心,接下来的目标就是取得奥赛职业卡,走出国门,为国争光。

陈帆家住市区钟楼广场附近。“我从小就喜欢看李小龙的电影,很羡慕他的身材。初中时就天天练俯卧撑,后来买了一副哑铃,每天做臂弯举。”陈帆说,高中时每天早自习前、晚自习后都会训练一会儿,课间还会抽空拉几组单杠。

2015年高中毕业后,陈帆选择了天津体院学前教育专业,那里的氛围让他能够更专注于训练。“当年暑假我认识了郭峰教练,拜他为师,开始了系统的专业训练。”陈帆说,郭教练还指导他参加各种健身赛,增强自信心;后来又结识了一些健美前辈,继续拜名师,训练效果逐步显现。经过五年磨炼,陈帆拥有一身健壮的肌肉,无论身处何地都会吸引众多目光。

2020健身奥赛中国站赛事因疫情影响推迟了三个月。陈帆从2月就投入备赛,每天早上8点到晚上11点之间很少有休息时间,枯燥的训练常常令他感到崩溃。“得知比赛延期,我没有放弃,仍旧咬牙在健身房继续硬扛了三个月,才有了这次的好成绩。”陈帆说,要想在健美舞台上赢得胜利,必须制订严格的计划,训练和饮食都有要求,还要以超出常人的耐力持之以恒不断训练,才能走到最后。

  

热门排行