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★党政军民齐努力,再铸双拥新辉煌


2020年8月8日 星期六

〓导读〓

【封面新闻】漯河医专二附院:高危股骨颈骨骨折 机器人+PRP完美解决难题
【卫生健康】市疾病预防控制中心开展全民健身日活动
○市疾控中心开展《漯河市文明行为促进条例》宣传活动
【医院动态】市中心医院举办首届产科产程管理培训班
○漯河医专三附院开展新进职工岗前培训

【健身养生】立秋后贴秋膘与适量运动最配
【一病一防】那个让王漫妮倒下的习惯,你有吗
【美容护肤】别把皮肤病不当回事 小心危及你的生命
【食物说】吃李子 每天别超4个
【国学堂】子张曰:“《书》云:‘高宗谅阴,三年不言。’何谓也?”

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【封面新闻】

漯河医专二附院:高危股骨颈骨骨折 机器人+PRP完美解决难题
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近日,漯河医专二附院(漯河市骨科医院、市五院)骨三科在科主任张绍安主任医师的带领下,再次完成一例高危股骨颈骨骨折闭合复位空心钉内固定+PRP(富血小板血浆)手术。这个手术需要机器人,还用了富血小板血浆(PRP),到底怎么回事?

62岁女性患者,术前CT提示:右股骨颈头下型骨折,极易出现骨折不愈合或术后股骨头坏死,在术中常规复位不满意。面对这一难题,张绍安带领团队用骨圆针撬拨后复位,透视提示骨折复位良好,并用细克氏针临时固定。复位完成后,为做到快速、精准、微创固定,团队利用全省首台“天玑”骨科手术机器人将空心钉固定到位,通过空心钉钉道内注入了PRP(富血小板血浆)。手术仅有3个“小眼儿”,完美实现了精准、微创。目前病人正在恢复当中。(远东涛)

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什么是PRP?
富血小板血浆(PRP)是通过离心的方法从自体全血中提取出来的血小板浓缩液。PRP可以促进骨与软组织修复、能清除机体局部病原体、增强抗感染能力。由于PRP来源于自体,无免疫排斥,制作简单,对机体损伤小,已被广泛应用于多种学科,如骨科、口腔颌面外科、神经外科、普通外科和整形美容科等。


【卫生健康】

市疾病预防控制中心开展全民健身日活动
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为迎接8月8日我国第十二个“全民健身日”的到来,8月7日,市疾控中心组织开展了全民健身活动。

活动共有“健步走”、多人跳绳、男女单人跳绳、男女定点投蓝等项目。当天7点30分,活动准时开始。“健步走”活动路线以单位为起点,沿天山路上河堤,顺沿河堤行至太行山桥,然后返回红枫广场,行走中,职工步伐一致,精神抖擞,充分展现了疾控人积极向上的精神面貌。到达健步走活动终点红枫广场后,多人跳绳、男女单人跳绳、男女定点投蓝逐项开展,活动现场紧张激烈又不失趣味性,既展示出职工的激情拼搏、敢于对抗的勇猛作风,又体现了职工团结协作、风雨共进的团队精神。(张咏梅)

市疾控中心开展《漯河市文明行为促进条例》宣传活动
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为培育和践行社会主义核心价值观,弘扬中华民族优秀传统美德,提升公民文明素养,8月6日,市疾控中心开展了《漯河市文明行为促进条例》(以下简称《条例》)宣传教育活动和文明礼仪养成活动。

市疾控中心精神文明建设工作负责人以多媒体播放幻灯片的形式讲解了《条例》,内容涵盖总则、基本规范、倡导和鼓励、保障与实施、法律责任、附则等六个板块。通过讲解,广大职工对《条例》有了明确了解。会议倡导大家主动践行文明行为,对不文明行为予以批评、劝阻等。

通过活动的开展,广大职工纷纷表示,一定遵守《条例》要求,在日常工作生活中,办文明事,做文明人,以实际行动,彰显疾控文明风采。(张咏梅)


【医院动态】

市中心医院举办首届产科产程管理培训班
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为保证母婴安全,加强对产程的监测与管理,提高产科医生和助产士识别和预处理异常产程的能力,8月6日下午,市中心医院(漯河市第一人民医院 漯河医专一附院)举办了产程管理培训班。


郑州大学第三附属医院产房护士长王璐围绕正常分娩指南相关内容,为大家讲述了产程管理中的重点和细点。市中心医院产科主任崔利娜针对电子胎心监护进行了全面解读。市中心医院产科副主任医师孙彩勤详细解读了2020年娠期高血压疾病诊治指南。


授课结束后,王璐到产科、产房进行现场指导。王璐对产科助产工作给予了充分的肯定,在自由体位待产、导乐陪伴分娩、分娩镇痛等方面给予了特别的赞扬,并为产房工作提出了意见和建议,为完善今后的助产工作给予了帮助。


漯河医专三附院开展新进职工岗前培训
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为使新进职工顺利完成从学生到医务工作者的角色转换,尽快适应医院环境、顺利开展工作,2020年7月28日到8月1日,医院对2019年、2020年公开招聘的新进人员进行岗前培训。

培训分为专题授课培训和拓展训练培训。

开班仪式上,党委书记吴庆军就个人职业规划和成长途径向新职工给出指导性建议;院长柴运洪介绍医院的概况和对新职工提出希望要求。

院领导班子成员以及院党办(人事科)、医务科、护理部、感染办等多个科室相关负责人就市情校情院情、医务人员基本素养、医患沟通技巧、院规院纪等内容进行了系统的、有针对性的授课培训。

在为期两天的“新进职工素质提升”主题拓展培训中,参训成员相继展开击鼓颠球、穿越电网、能量传输、动力圈、风雨人生路等一系列训练项目。团队成员们共同配合完成,真切体会到了互相信任、有效沟通、换位思考、合理组织和团队协作等与工作息息相关的团队精神的重要性。(程涛)


【健身养生】

立秋后贴秋膘与适量运动最配
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8月7日立秋。说起立秋的习俗,很多人的第一反应就是贴秋膘。经过一季苦夏,缺觉、出汗、食欲不振可能使很多人消瘦不少,秋天到了,人们想增加一些营养,补偿夏天的损失,“以肉贴膘”成了首选方法,所以,立秋这天,炖肉、烤肉、红烧肉等成为了绝对主角。

贴秋膘可以补充营养,但如果想增强体质,还需要积极健身,让我们一起来看看秋季适合进行哪些运动?有着什么注意事项?

>>秋季适合慢跑、登山
专家建议民众秋季运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目,例如慢跑、徒步、登山、自行车骑行等户外运动,也可以选择游泳、器械练习、瑜伽等室内运动。

慢跑,是公认的最佳有氧代谢运动,它能消耗人体大量的热量,燃烧脂肪减肥。但跑步过程中需要注意调整呼吸,跑后要做拉伸运动、放松肌肉。

登山,可以有效缓解秋乏。据了解,秋季登山能促进登山者的神经、心血管和呼吸系统保持健康。通过行走、攀登等,使全身关节筋骨得到适度的运动。再加上轻松快乐的情绪,能使人气血流通,经络畅达,利关节而养筋骨,畅神志而益五脏。因此,可以起到祛除秋乏的效果。

>>秋季可适当增加运动量 、注意保暖
专家提示,秋季运动相比于夏季,可以适当增加运动量及运动时间。但需要遵循因人而异、循序渐进的原则,切不可运动过度。从中医养生的角度讲,秋季人体正处在收敛内养阶段,保持好一定的运动量,可以防出汗过多,阳气耗损。最好每次锻炼都能使身上有发热感觉,稍微有汗就停止。

此外,秋季早晚气温偏低。因此,参加健身时一定要注意保暖。健身后要及时将汗水擦干,防止感冒。


【一病一防】

那个让王漫妮倒下的习惯,你有吗
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连续剧《三十而已》正在热播,靓丽又勤奋的销售员王漫妮为了拼业绩,不敢喝水又经常憋尿,最终因为急性肾盂肾炎晕倒在出租屋。有些观众不免质疑:“不就是憋个尿吗,竟然憋出肾炎?电视剧太夸张了吧!”事实上,这是很有可能的。今天我们就来共同了解一下这种常见的肾脏疾病。

肾脏最重要的作用就是生成尿液,通过尿液可以将人体多余的水分代谢废物排出体外,因此有人把肾脏比作“人体的下水道”。这个“下水道”还兼具垃圾分类回收利用的功能。肾脏通过排出酸性物质、回收碱性物质,来维持人体内酸碱平衡。同时将一部分水分及其他有用物质比如蛋白质、钠离子等保留下来,只排出废物,以维持人体内电解质平衡。比如这顿饭您吃咸了,那么一个健康的肾脏会帮您通过尿液排泄出多余的钠。同时肾脏还有内分泌功能,通过合成红细胞生成素来促进血红蛋白的合成。肾脏也是维生素D的一个活化场所,可以对骨代谢进行调理。肾脏的这些功能,保证了人体内环境的稳定,使新陈代谢得以正常进行。

肾盂肾炎是由致病微生物引起的肾盂和肾实质炎症,常伴有膀胱炎、尿道炎等下尿路感染,好发于女性。病因多由大肠杆菌引起。感染途径包括上行感染、血行感染、淋巴管感染和直接感染。其中上行感染是最常见的感染途径,细菌从外生殖器官侵入,沿输尿管上行至肾盂,最终进展为肾盂肾炎。

肾盂肾炎分为急性和慢性。剧情中,王漫妮急性肾盂肾炎发病后腰疼到直不起来。急性肾盂肾炎是急性化脓性炎症,起病急。主要有以下典型症状:

1.全身症状:发热、畏寒,体温多在38℃以上,甚至可达40℃以上。

2.泌尿系统症状:尿频、尿急、尿痛、腰痛、下腹不适。

3.消化道症状:食欲不振、恶心、呕吐等。

慢性肾盂肾炎多因急性肾盂肾炎治疗不彻底进展而来,发病隐蔽,病情反复。与急性肾盂肾炎不同,慢性肾盂肾炎症状不典型,部分病人仅表现为腰痛或低热,没有明显的尿痛、尿频、尿急症状,仅仅是出现多尿、夜尿增多等症状。久而久之可出现肾功能不全,伴有水肿、乏力、食欲不振、贫血等表现,晚期可能出现尿毒症。

那么急性肾盂肾炎可以靠卧床休息自愈吗?一般情况,急性肾盂肾炎不能自愈,要及时给予消炎药(抗生素)治疗,比如诺氟沙星、环丙沙星、氧氟沙星、头孢曲松钠等,疗程10到14天。

期待疾病自愈,不如预防在先。女性在平时生活中要坚持每天多饮水,从而达到冲洗膀胱和尿道的作用,谨慎使用盆浴,防止细菌感染。

为什么医生总是强调不能憋尿?这是因为排尿时尿路内的细菌也会被冲出体外,假如总是憋尿,细菌积聚到一定数量就可导致尿路感染。憋尿时人的膀胱会胀大,膀胱黏膜缺血,抵抗力也因此下降。膀胱内持续高压,可导致输尿管膀胱入口的活瓣功能失调,尿液反流,细菌进入肾盂内,这就是细菌上行感染造成的肾盂肾炎。

另外,憋尿会让膀胱肌肉松弛,可能会引起小便不畅、尿频、尿不尽等症状,十分影响生活质量。所以像出租车司机、客服、导购、医生等职业人员千万不能忽视憋尿的危害,在工作中安排出休息和如厕的时间。


【美容护肤】

别把皮肤病不当回事 小心危及你的生命
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人类对于美的追求从未停止。在这个“看脸”的时代,皮肤病总是成为日常困扰我们的问题之一。有些皮肤病会导致皮肤奇痒无比,有些甚至还会危及生命。那么,哪几类皮肤病会对我们的生活造成严重影响?皮肤病为什么难治又容易复发?

哪几类皮肤病会对生活造成严重影响?

第一类是能够引起严重瘙痒的皮肤病,比如荨麻疹、湿疹、银屑病,以及皮炎,包括神经性皮炎、脂溢性皮炎等。

第二类是损容性皮肤病,发生在颜面暴露部位的皮肤病对人们的心理影响非常大,例如痤疮、青春痘等。

第三类是色素性的皮肤病,比如黄褐斑以及常见的白癜风。

第四类皮肤病与自身免疫息息相关,重则危及生命。比如风湿免疫性、结缔组织性皮肤病,包括皮肌炎、红斑狼疮、硬皮病等。红斑狼疮如果不及时治疗,可能会危及生命。

第五类是性病表现出来的皮疹。很多性传播性疾病有皮疹的表现,比如淋病、梅毒、尖锐湿疣等,都是表现在皮肤黏膜的症状。

皮肤病为什么难治且容易复发?

皮肤病难治、易复发都是由其本身的特点决定的,包括内外两方面因素。皮肤病虽然发生在皮肤外,但实际上,主要致病因素是内脏脏腑的功能失和、气血运行失调。

临床上,皮肤病的内因多半是内脏,比如体内湿、毒、热、淤等。常见的如湿热夹毒,导致这种症状的内因是脏腑功能失调,外因则可能和情志有关。如今生活节奏加快,持续的压力也会导致体内免疫失调。

因此,在治疗皮肤病时,不能简单地通过涂抹药膏来解决,而是要通过整体的调理,包括免疫、内分泌、代谢等方面。


【食物说】

吃李子 每天别超4个
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时下正值李子大量上市,然而,“李子树下埋死人”的说法让很多人望而却步,事实真相如何呢?

李子和其他水果一样,不含有毒有害成分。从现代医学角度来看,也没有吃李子致人死的科学证据。不过,对于极少数人来说,李子可能会引起过敏,比如嘴唇刺痛、呕吐等。

李子的多数营养成分并不突出,最大优势是富含原花青素、花青素等植物化学物以及有机酸。其中,原花青素和花青素具有抗氧化活性,有机酸能增进食欲,有助消化。

要想获得这种水果的健康好处,还要注意以下几点。第一,不要一次性吃太多。李子中含有不少有机酸,吃太多容易导致胃酸分泌过多,每次以不超中等大小3~4个的量为宜。第二,不吃没成熟的。《本草纲目》中提到:“李,味甘酸,其苦涩者不可食”。没成熟、吃起来苦涩的李子可能会引发中毒,出现头晕、恶心等不适。第三,尽量连皮一起吃。李子的外皮(特别是紫红色的)富含抗氧化成分,对健康有益。


【国学堂】

子张曰:“《书》云:‘高宗谅阴,三年不言。’何谓也?”子曰:“何必高宗,古之人皆然。君薨,百官总己以听于冢宰三年。”——《论语·宪问篇》

译文:子张说:“《尚书》上说:‘高宗守丧,三年不谈政事。’这是什么意思?”孔子说:“不仅是高宗,古人都是这样。国君死了,(继位的君王三年不听政)朝廷百官全部都听命于宰相。”

【心灵鸡汤】

人生需要我们时常品味,才能找到人生路上的乐趣;人生需要我们不时关爱,这样的人生充满春夏秋冬,这样的人生才让我们感知世间冷暖。

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