“练太极拳不仅锻炼身体,还颐养性情”|漯河名城网——漯河门户网站,漯河新闻网,漯河发布

为助力全民健身活动,丰富小区老年人的文化生活,2月27日下午,市区兰乔圣菲小区物业开展了“陈氏太极拳(小架)进小区”活动。

当天下午5点左右,记者走进兰乔圣菲小区,见到了正和居民交流的陈氏太极拳第十二代传人陈静君。63岁的陈静君告诉记者:“练习太极拳不仅能锻炼身体,还能颐养性情。”陈氏太极拳(小架)集防身、健体、祛病、养生于一体,并以其行云流水般的运动节律受到广大群众尤其是中老年人的喜爱。

随后,伴随着音乐《高山流水》,陈静君带领着弟子和小区部分太极拳爱好者打出了一套套行云流水、刚柔并济的拳法,一招一式非常娴熟。

小区居民张阿姨对记者说:“我以前对陈氏太极拳(小架)没有了解过,今天学到了陈老师的拳法,感受到了传统文化的独特魅力,真是长见识了。”

  


漯河日报全媒体见习记者 刘净旖

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