【漯河手机报】习近平在河南考察调研/全市掀起主题教育学习热潮|漯河名城网——漯河门户网站,漯河新闻网,漯河发布

★不忘初心、牢记使命、永远奋斗


2019年9月17日 星期二
农历己亥年八月十九


【天气】

今日全市小雨,气温18℃~20℃
明日全市多云,气温19℃~26℃


〓导读〓
【漯河要闻】蒿慧杰在召陵区接访并调研信访工作
○2019年漯河市青少年科技创新市长奖表彰暨全国科普日主场活动举行 刘尚进参加并为获奖者颁奖 贾宏宇讲话
【不忘初心 牢记使命】市政协、市纪委、市委统战部、市工商联召开“不忘初心、牢记使命”主题教育工作会议
○市委宣传部、市委组织部机关、各民主党派、无党派人士召开“不忘初心、牢记使命”主题教育工作会议
○市公安局、市委办公室、市委政法委、市中级人民法院、市人民检察院召开“不忘初心、牢记使命”主题教育工作会议
○市教育局、市市场监管局、市生态环境局、西城区召开“不忘初心、牢记使命”主题教育工作会议
【要闻速览】市领导调研市公安局“创文”工作

【漯河城事】我市5名青少年获科技创新市长奖
○非机动车走辅道违反右侧通行规定 负事故全责
【水韵西城】西城区:中原生态水城先行区建设成效好
【创文郾城】郾城区召开8月份创文工作讲评会暨创文重点工作部署会议
【以案说法】“老赖”雇员受伤不赔偿 法院强制执行没商量
【医院动态】漯河医专二附院参加全国科普日主场活动
【国学堂】万物并作,吾以观其复也。


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【封面新闻】

习近平在河南考察调研
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习近平总书记16日在河南省考察调研。当天下午,他首先来到位于新县的鄂豫皖苏区首府烈士陵园,向革命烈士纪念碑敬献花篮,瞻仰革命烈士纪念堂。随后,他参观了鄂豫皖苏区首府革命博物馆,并看望了当地红军后代、烈士家属代表。
16日下午,习近平又来到河南省新县田铺乡田铺大塆,了解这里依托红色旅游资源,打造创客小镇、发展乡村旅游业、推动乡村振兴等情况。(央视新闻、新华视点)


【漯河要闻】

蒿慧杰在召陵区接访并调研信访工作时强调
围绕“真”字做文章 抓好信访为人民

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9月16日上午,市委书记蒿慧杰到召陵区接访并调研信访工作,强调要认真贯彻落实习近平总书记关于加强和改进人民信访工作的重要论述和指示批示精神,围绕“真”字做文章,努力做到认识真到位、机制真落实、问题真解决、本领真过硬、功夫真下够,依法依规解决好群众合理诉求,千方百计为群众排忧解难,不断增强人民群众的获得感幸福感安全感和满意度。市领导周新鹤、李建涛参加。
在召陵区信访局,蒿慧杰现场接待信访群众,面对面倾听群众呼声,逐一提出办理意见。随后,蒿慧杰来到翟庄街道调研信访工作并主持召开座谈会,对召陵区信访稳定工作给予肯定,要求召陵区坚定信心决心,不能懈怠松劲,一如既往地抓好信访稳定工作,确保社会大局持续和谐稳定。
蒿慧杰强调,一要认识真到位,切实扛起责任、勇于担当作为。二要机制真落实,以机制落实保障问题有效及时解决。三要问题真解决,下功夫解决好群众关心关切的“难点”“痛点”“堵点”问题。四要本领真过硬,有效甄别群众诉求是否合理合法。五要功夫真下够。要做到“严”,严格落实政策法规、工作责任、务实作风;要做到“细”,摸清问题,找准症结,严格程序步骤。要做到“深”,深入基层一线,深入千家万户,真正变群众上访为干部下访;要做到“实”,工作过程要做扎实,不留“后遗症”。
蒿慧杰最后强调,“保平安迎大庆”是当前首要的政治任务,全市各级各部门要把信访稳定工作摆上重中之重的位置抓紧抓好,确保全市社会大局持续和谐稳定,确保不发生来自漯河的干扰。
周新鹤、李建涛分别对召陵区信访稳定工作提出了具体要求。(漯河日报全媒体记者 李丹)

2019年漯河市青少年科技创新市长奖表彰暨全国科普日主场活动举行
刘尚进参加并为获奖者颁奖 贾宏宇讲话

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9月16日,2019年漯河市青少年科技创新市长奖表彰暨全国科普日主场活动在市科教文化艺术举行。市委副书记、市长刘尚进出席并为5名2019年漯河市青少年科技创新市长奖获得者颁奖。市委副书记贾宏宇讲话。市人大常委会副主任杜广全,市政协副主席田冠亭等参加活动。副市长栗社臣主持。
贾宏宇指出,全市各级各有关部门一定要充分认清科普工作的重要意义,瞄准我市重大科技需求和制约经济发展的瓶颈问题,抓好科技创新与服务。各级教育部门要把青少年科技教育工作与提高学生的综合素质紧密结合起来,为青少年提供展示成果的平台。各级科技、宣传、卫生等部门要认真履行职能,培养更多的高素质科技后备人才。希望广大青少年永葆对科学的好奇心,为漯河创新驱动发展贡献智慧和力量。
启动仪式结束,刘尚进、贾宏宇等走进同学们中间,参观科普展览,为他们善于思考、大胆实践、勇于创新的精神点赞。(漯河日报全媒体记者 张军亚)

我市2019年社会科学普及周活动启动
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9月16日,由市委宣传部、市社科联、漯河医专共同主办的漯河市2019年社会科学普及周活动启动仪式隆重举行。市委副书记贾宏宇讲话并宣布活动正式启动。漯河医专校长赵志军出席并致辞。
据了解,今年社科普及周活动从即日起至9月22日结束,主题是“礼赞新中国,奋进新时代,谱写中原更加出彩新篇章”。(漯河日报全媒体记者 蒿中刚)

★详细报道请关注《漯河日报》


【不忘初心 牢记使命】

市政协:突出政协特色 推动主题教育高质量落实

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9月16日下午,市政协“不忘初心、牢记使命”主题教育工作会议召开。市政协党组书记、主席吕岩出席并讲话,市政协党组副书记、副主席闫天常主持会议,市政协副主席宗万志、邓武昌、田冠亭、赵改焕、黄耀春,市政协党组成员、机关党组书记陶文静出席会议。
会议要求,要聚焦目标要求,把高标准贯穿主题教育全过程。要把握总体要求,聚焦根本任务,紧扣具体目标,强化重点措施,高标准地把主题教育组织好、推进好。要突出政协特色,推动主题教育高质量落实。要强化组织领导,思想上要高度重视、行动上要迅速跟进、措施上要务求实效,确保主题教育有力有序推进。要坚守初心增活力,服务中心添助力,凝聚人心汇合力,扎扎实实完成好主题教育各项任务。(漯河日报全媒体记者 蒿中刚)

市纪委监委:强化责任担当 推动全市主题教育取得实效
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9月16日,市纪委监委召开“不忘初心、牢记使命”主题教育工作会议,市委常委、市纪委书记、市监委主任杨骁出席并讲话。
杨骁要求,要提高政治站位,增强开展主题教育的思想自觉、政治自觉和行动自觉。要把握目标任务,紧扣“两个维护”和群众路线,勇于自我革命,坚持问题导向,做到学习教育、调查研究、检视问题、整改落实贯穿始终、一体推进。要加强组织领导,坚持以上率下,严防形式主义,以好的作风把主题教育抓紧抓实抓细。要强化责任担当,带头抓好专项整治,扎实开展监督检查,推动全市主题教育取得实效。(漯河日报全媒体记者 张晨阳)

市委统战部、市工商联:高标准、高质量开展主题教育活动
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9月16日,市委统战部、市工商联“不忘初心、牢记使命”主题教育工作会议召开,对主题教育活动进行动员和部署。市委常委、统战部部长蒋志安出席并讲话。市政协副主席、市工商联主席黄耀春出席。
蒋志安要求,开展“不忘初心、牢记使命”主题教育活动是新时代加强党的政治建设的重要举措,要提高站位,增强行动自觉;要对标对表,把握关键,着力彰显统战特色;要加强领导,压实责任,做到高标准、高质量开展“不忘初心、牢记使命”主题教育,以统战工作更加出彩推动全市经济社会发展更加精彩。市委第一巡回指导组到会指导。(漯河日报全媒体记者 张晨阳)

市委宣传部:守初心 担使命 找差距 抓落实
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9月16日下午,市委宣传部召开“不忘初心、牢记使命”主题教育工作会,传达学习中央精神、省委和市委要求,研究安排相关工作。市委常委、宣传部部长周新鹤作动员讲话。
周新鹤指出,市委宣传部要切实把思想统一到习近平总书记重要讲话精神和中央、省委、市委部署上来,牢牢把握“守初心、担使命,找差距、抓落实”的总要求,围绕中心、服务大局,切实扛起责任,统筹谋划、协同推进,确保“不忘初心、牢记使命”主题教育取得实实在在的成效。
市委第五巡回指导组对开展主题教育提出具体要求。(漯河日报全媒体记者 刘丹)

市委组织部机关:紧盯主题教育目标任务 贯穿四项重点措施
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9月16日,市委组织部机关“不忘初心、牢记使命”主题教育工作会议召开。市委常委、组织部部长、市政府党组成员吕娜出席会议并讲话。
吕娜指出,要认真贯彻“守初心、担使命,找差距、抓落实”的总要求,始终聚焦“理论学习有收获、思想政治受洗礼、干事创业敢担当、为民服务解难题、清正廉洁作表率”的具体目标,将力戒形式主义、官僚主义作为重要内容,全程贯穿学习教育、调查研究、检视问题、整改落实四项重点措施,切实加强组织领导,确保主题教育有力有序开展。(漯河日报全媒体记者 左素莉)

我市各民主党派、无党派人士:不忘合作初心 继续携手前进
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9月16日,我市各民主党派、无党派人士“不忘合作初心,继续携手前进”主题教育活动动员部署会召开。市委常委、统战部部长蒋志安出席会议并讲话。蒋志安指出,这次活动是深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想的内在要求。各民主党派、无党派人士要提高政治站位,提升思想认识;要落实重点措施,推动活动深入开展;要统筹推进,确保取得实效。
民革市委主委栗社臣、九三学社市委主委焦红艳、农工党市委主委李耀军、民建市委主委胡新峰、民盟市委主委罗伟民、市工商联主席黄耀春,无党派人士代表杨亚丽等出席会议。(漯河日报全媒体记者 张晨阳)


市公安局:紧盯目标要求 确保主题教育高质量推进
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9月16日下午,市公安局召开“不忘初心、牢记使命”主题教育工作会,深入学习贯彻习近平总书记主题教育工作会议重要讲话精神,贯彻落实省委、市委主题教育工作会议要求,部署市公安局主题教育工作。副市长,市公安局党委书记、局长李军信主持并讲话。
会议指出,要提高政治站位,深刻领会开展主题教育的重要意义。要紧盯目标要求,抓好学习教育,打牢思想基础;抓好调查研究,强化成果转化;抓好检视问题,深刻查摆剖析;抓好整改落实,确保取得实效。要加强组织领导,确保主题教育高质量推进。(漯河日报全媒体记者 薛宏冰)

市委办公室:立足职能定位 推动主题教育开展上当标杆

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9月16日下午,市委办公室召开“不忘初心、牢记使命”主题教育工作会,对开展主题教育工作进行动员和部署。

会上学习了王广民同志的先进事迹。第一巡回指导组就开展主题教育工作提出明确要求。

会议强调,市委办公室要以更高的政治站位、更强的党性意识,更加深刻地理解开展主题教育的重大意义,以高度的政治自觉、思想自觉和行动自觉扎实推进主题教育。一要立足职能定位,在深刻认识重大意义上走在前列。二要把握目标要求,在确保主题教育实效上作表率。三要加强组织领导,在推动主题教育开展上当标杆。(吴冰 李栋旭)


市委政法委:深化思想认识 推动主题教育深入扎实开展

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9月16日上午,市委政法委召开“不忘初心、牢记使命”主题教育工作会,学习贯彻落实习近平总书记在中央主题教育工作会议上的重要讲话精神,落实市委“不忘初心、牢记使命”主题教育工作会议精神,部署市委政法委主题教育工作。

会议提出,要提升政治站位,深化思想认识,切实增强开展主题教育的责任感和使命感。要把握目标要求,抓牢重点措施,确保主题教育取得实效。要把学习教育、调查研究、检视问题、整改落实贯穿始终,务求主题教育实效。要加强组织领导,强化责任落实,推动主题教育深入扎实开展。(记者 薛宏冰)


市中级人民法院:将初心使命化为提高审判质效的自觉行动
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9月16日,市中级人民法院开展“不忘初心 牢记使命”主题教育活动,深入学习领会了习近平总书记在全党“不忘初心、牢记使命”主题教育工作会议上的重要讲话精神,以及省委、市委主题教育工作会议部署,并对全市法院主题教育工作进行了动员部署。
市中级人民法院党组书记、院长陈松林表示,下一步,市中级人民法院将结合市法院机关实际,紧扣目标、聚焦任务、落实要求,全方位检视问题,实事求是查摆自身差距,确保主题教育全覆盖、落到底,将初心使命化为提升审判质量、效率和公信力的自觉行动,以主题教育高质量推动法院工作高质量发展。(漯河日报全媒体记者 陶小敏 通讯员 宋庆党)


市人民检察院:强化理论武装 践行使命担当
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9月16日上午,市人民检察院召开“不忘初心、牢记使命”主题教育动员会,对市院机关开展主题教育进行动员部署。
陈连东检察长强调,要牢牢把握主题教育“守初心、担使命,找差距、抓落实”的总要求,以及理论学习有收获、思想政治受洗礼、干事创业敢担当、为民服务解难题、清正廉洁作表率的具体目标。要落实学习教育、调查研究、检视问题、整改落实这四项贯穿于主题教育全过程的重点工作安排。要加强组织领导,高标杆定位,高标准开展,高质量推进,确保主题教育取得实实在在的效果。(杜浩杰)

市教育局:做好“结合”文章 确保主题教育取得实效
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9月16日上午,市教育局召开“不忘初心、牢记使命”主题教育工作会议。
会议强调,要提升政治站位,增强政治自觉思想自觉行动自觉;要把握目标要求,领会主题教育精神实质;要加强组织领导,确保主题教育高质量开展,把主题教育与贯彻落实中央、省委和市委重大决策部署结合起来,与贯彻全国、全省、全市教育大会精神结合起来,与抓好民生实事办好人民满意的教育结合起来,与落实市委第五巡察组对市教育局党组反馈问题整改结合起来,与推进市委开展的深入纠“四风”持续转作风行动和“双争”“双过硬”活动结合起来,与创建国家、省、市三级文明校园结合起来,切实把学习教育成果转化为推动全市教育事业改革发展的新成效。

市市场监督管理局:深化主题教育 提升工作质量
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9月16日上午,市市场监督管理局召开“不忘初心、牢记使命”主题教育工作会议。
会议强调,要深入学习习近平总书记重要讲话精神,充分认识开展主题教育的重大意义;牢牢把握总要求和目标任务,深刻领会主题教育的精神实质;统筹推进四项重点措施,确保做到真学真研真查真改;加强组织领导,落实责任担当,坚持以上率下,做到统筹兼顾,提升主题教育质量水平。把主题教育激发的精气神、凝聚的正能量,充分释放到漯河市市场监管事业上来,确保全年各项既定目标任务圆满完成。

市生态环境局:以主题教育高质量推进生态环境保护高质量
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9月16日上午,市生态环境局召开“不忘初心、牢记使命”主题教育动员会议。
会议强调,要提高政治站位,认清重大意义。要坚持问题导向,着力求变增效。要突出重点任务,走深走心走实。强化学习教育基础,用好调查研究法宝,紧盯检视问题重点,狠抓整改落实关键,真抓实改、务求实效。要加强组织领导,确保主题教育高质量,以生态环境保护的高质量,为全面落实新时代漯河经济社会发展“四三二一”工作布局、全力推进“四城同建”的伟大事业增添生态环境浓彩。

西城区:切实将主题教育贯穿各项工作
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9月12日下午,西城区召开“不忘初心、牢记使命”主题教育工作会议。
会议要求,要提高政治站位,加强组织领导,坚持统筹兼顾。要结合西城实际突出特色,切实把主题教育贯穿到全区各项工作中去。要注重工作实效,坚持目标和问题导向,巡回指导组、专项整治组要做好全程巡回指导督查,把高标准树立起来,把严要求落实下去,坚持善作善成,把高标准高质量贯穿主题教育全过程,要以高度的政治责任感和使命感,深入实施“13531”工程,以主题教育的新成效推动该区高质量发展。

【要闻速览】

市领导调研市公安局“创文”工作
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9月16日,市委常委、宣传部部长、市“创文”指挥部指挥长周新鹤带队到市公安局调研“创文”工作。副市长、市公安局局长李军信出席座谈会。
周新鹤指出,中央和省即将对我市创建工作进行“中考”,公安部门要迅速行动起来,全面做好交通秩序整治提升工作。要强化责任担当,抓细抓实每一项工作。要对标抓好整改,加大交通秩序整治力度,进一步深化文明交通劝导活动。要全力冲刺迎检,认真做好迎检预案,坚持全员上阵,以实际行动为创建加油,给“中考”加分。(漯河日报全媒体记者 熊勇力)

我市网络安全宣传周活动启动
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9月16日上午,2019年漯河市网络安全宣传周活动在漯河医专举行启动仪式。副市长、市公安局局长李军信,市政协副主席邓武昌,漯河医专校长赵志军出席启动仪式。
今年网络安全宣传周主题是“网络安全为人民,风络安全靠人民”。宣传周期间,校园日、电信日、法治日、金融日、青少年日、个人信息保护日等主题日活动将陆续开展。(漯河日报全媒体记者 蒿中刚)

【漯河城事】

我市5名青少年获科技创新市长奖
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9月16日上午,由市科协等联合举办的2019年漯河市青少年科技创新市长奖暨全国科普日活动举行。
据介绍,我市青少年科技创新市长奖主要是从获得全国青少年科技创新大赛一、二、三等奖;全国“明天小小科学家”奖励活动一、二等奖;河南省青少年科技创新大赛一、二等奖和其他重大科技奖项中,经个人自愿申报、专家评审公示后,由市评审委员会和市长同意而确定的。
我市青少年科技创新市长奖每年评选表彰一次,今年共有4项作品5名学生获此殊荣。他们分别是来自漯河高中的马若严、吴约发明的“自动撕标签机器”,漯河高中学生严宇发明的“家庭智能防火防盗自动监控系统”,市第二实验小学学生王子天天发明的“生态居”,市实验小学学生臧彬含发明的“多自由度折射式天文望远镜”。(漯河日报全媒体记者 张晓甫)

非机动车走辅道违反右侧通行规定 负事故全责

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8月23日6时50分许,市区嵩山桥桥北处发生一起事故。
民警到达后,经现场勘验、调查取证,尹某某驾驶电动三轮车沿嵩山路由南向北行驶至桥北右转东辅路时,与由南向北直行骑共享单车的王某某发生碰撞,致使双方不同程度车损,王某某受伤。
当事人尹某某的行为违反了《中华人民共和国道路交通安全法》第三十五条:“机动车、非机动车实行右转通行”之规定,负该事故全部责任。

【水韵西城】

西城区:中原生态水城先行区建设成效好
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近年来,西城区注重发挥水的优势、做足绿的文章、引入桥的元素,规划了总长18公里、河道宽20米的环城水系,其中高铁东10公里、高铁西8公里,预计总投资6.2亿元,倾力打造江北水乡。
环城水系成为特色,目前沙河大二期高铁以东已经形成景观,高铁以东区域10公里水系已经全线通船,水、草、树、花、灯相映成趣,已成为新的景观长廊;高铁西水系已经启动开挖。
桥梁景观各具千秋,规划建设各类特色桥梁53座,今年开工在建桥梁16座,全区规划53座桥梁已建成29座,打造高铁串双河、碧波润西城、名桥齐汇聚的独特景观,为漯河打造中华桥城提供有力支撑。
游园建设加快推进,规划布局了500亩的古城湿地公园、千亩沙澧风情湿地公园2个湿地公园,月湾湖公园、小西湖公园、小南湖湿地公园3个湖,悦和园、乐健园、醉桃源等共13个滨水游园。目前月湾湖、小西湖、悦和园等6个游园建成投用,高铁生态廊道、古城遗址公园完成绿化,小南湖湿地公园成为漯河网红打卡地、婚纱摄影基地,西城区已成为城市中的花园、花园中的城市,中原生态水城先行区建设取得显著成效。(王松河)

【创文郾城】

郾城区召开8月份创文工作讲评会暨创文重点工作部署会议
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9月16日下午,郾城区召开8月份创文工作讲评会暨创文重点工作部署会议。
会议强调:一要肯定成绩,信心再坚定,以决战必胜的创建决心,不遗余力地推进各项工作,确保创建成功;二要查漏补缺,问题再整改,严格对照测评体系和督导通报,确保在各项创建目标中不出问题、不留遗憾;三要抓住关键,重点再突破,突出抓好市容秩序、环卫秩序、交通秩序、市场秩序等方面的整治,抓好文明社区创建,发挥优势,努力打造郾城历史文化、人文精神、魅力城市品牌;四要强化担当,责任再夯实,坚持问题导向,直抓痛点地开展督查检查,把主要时间和精力倾斜到创文工作上来,加大责任追究力度,对于创建工作不力、整改不到位、影响全区总成绩的,将对责任单位及个人进行约谈问责。(周艳 李猷)

【以案说法】

“老赖”雇员受伤不赔偿 法院强制执行没商量
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2009年,召陵区万金镇的鞠某林,在沈阳从事废品收购生意,并雇用乔某庄从事废品塑料粉碎加工。其间,乔某庄小拇指被机械挤伤。双方因赔偿问题对簿公堂。2010年,当地法院把审理并判决,鞠某林赔偿乔某庄医疗费,误工费,残疾赔偿金等共40075.6元。案件进入执行程序后,召陵区人民法院接到了委托执行书,按法定程序给鞠某送去了执行通知书、财产报告令等。但鞠某林拒不履行,还玩起了躲猫猫。案件一时陷入僵局。
9月6日,召陵区人民法院执行干警接线,迅速出击,将涉嫌拒不履行法院判决裁定罪的鞠某林拘留。其家人不筹钱还款履行法律规定的还款义务,还撒泼耍赖,鞠某林的儿子还将鞠某林80多岁的老母亲丢在法院门囗离去,妄图以老人威胁、阻挠法院正常执行。
维护公平正义,不忘人性执法。经办执行法官贺莹超向公安机关报案的同时,9月9日晚上,在法院陪着老太,值了一晚上班儿,直到9月10日下午老太被安全送回。等待鞠某林的,将是法律的严惩。(王艳东 袁刻攀)

【医院动态】

漯河医专二附院参加全国科普日主场活动
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9月16日上午,2019年漯河市青少年科技创新市长奖表彰暨全国科普日主场活动举行,漯河医专二附院(漯河市骨科医院、市五院)代表市卫健系统参加活动。
在科技创新的道路上,该院发展的脚步从未停歇。活动现场,该院医务工作者向活动现场领导、青少年详细介绍了医院数字骨科3D打印系统、全省首台“天玑”骨科手术机器人等先进医疗设备,并演示心肺复苏应急知识技能。
该院将积极落实我市建设“健康漯河”、区域性医疗中心的决策部署,着力打造中国关节外科多中心研究工程临床基地、豫中南区域性骨科创伤救治中心、漯河市骨科专科联盟、漯河市骨科创伤修复工程技术研究中心等平台,为我市乃至豫中南地区群众提供高质量的医疗服务。(刘宝霞 卢闯)

【速读】

●民政部发布,到2022年底前,确保每个县(市、区)至少建有1所以失能、部分失能特困人员专业照护为主的县级供养服务设施(敬老院)。
●教育部实施方案,将思政课教师在中央和地方主要媒体发表的理论文章纳入学术成果范畴。
●海南印发产业准入禁止限制目录,全面禁止高能耗、高污染、高排放产业和低端制造业发展。
●黑龙江出台政策,技工院校在初高中学校开展招生工作与中高职院校享受同等待遇。
●全国203家机场已启动“民航临时乘机证明”系统。乘机忘带身份证,可用小程序及人脸识别快速办理值机、使用二维码登机。

【国学堂】

老子曰:“万物并作,吾以观其复也。夫物芸芸,各复归其根。”——《道德经·道经第十六章》

译文:老子说:“天下万物蓬勃生长,我则观察它们的最后归宿。万物虽芸芸而生,纷然杂陈,而最终全都各自返归其根。返归其根即处虚守静,就是复归其本性。”


【健康】

●秋季养生及时补充足量水分,能有效防止嘴唇干裂。成年人每天至少摄入1500~1700毫升水,儿童不低于1200毫升。吃点酸味的食物,比如柑橘、山楂等,有助于润肺生津、养阴清燥。

●颈椎问题,多与长期保持不良姿势有关。大家在站立或坐着时,常做“抬头望月”的动作,将双手背在身后,抬头仰望3分钟,就能随时随地保护颈椎。

【福彩】
>>福彩3D第2019252期:8 3 1
>>七乐彩第2019108期:02 05 06 09 10 20 23+25

(漯河市福彩中心提供,本信息若有误,以公证号码为准)

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漯河日报社荣誉出品

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编辑:郭瑞
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